کانون یوگا آرته - زندگی با یوگا

با یوگا بدنی سالم و ذهنی آرام داشته باشید

یوگا نه تنها به بهبود وضعیت جسمانی کمک می‌کند، بلکه باعث آرامش ذهنی و کاهش استرس نیز می‌شود. با تمرینات منظم یوگا، انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی خود را بهبود بخشید و از زندگی روزمره لذت ببرید.

استرس خود را کاهش دهید و آرامش را پیدا کنید

زندگی پر از استرس‌های روزمره است، اما یوگا می‌تواند به شما کمک کند تا از آن رهایی پیدا کنید. با انجام تمرینات یوگا، نه تنها بدن شما تقویت می‌شود، بلکه ذهن شما هم به آرامش می‌رسد.

به کانون یوگا آرته خوش آمدید

در کانون یوگا آرته، ما باور داریم یوگا فقط تمرینی برای جسم نیست، بلکه راهی برای رسیدن به آرامش ذهن، تعادل روح و شکوفایی فردی است. با ما همراه شوید تا در مسیر سلامتی، شادی و آگاهی عمیق‌تر قدم بردارید!

تجربه انرژی و نشاط تازه

در جلسات یوگای ما، یاد می‌گیرید چگونه با حرکات و تنفس صحیح، انرژی خود را بازیابی کرده و حس سرزندگی و نشاط را به بدن و ذهن خود بازگردانید.

آرامش و جوان‌سازی ذهن و بدن

کلاس‌های مراقبه و ریلکسیشن ما به شما کمک می‌کند استرس‌ها را کاهش داده، اضطراب‌های روزانه را کنار بگذارید و ذهن خود را شاداب و جوان نگه دارید.

ارتقای سلامت و تندرستی پایدار

با آموزش اصولی یوگا از آسیب‌های جسمی جلوگیری کرده و انعطاف، قدرت و سلامت پایدارتری برای بدن خود بسازید.

کلاس‌های محبوب

یوگا را تمرین کنید تا زیبایی جسمانی خود را تکمیل کنید، از روح خود مراقبت کنید و زندگی را به طور کامل‌تری تجربه کنید!

یوگا مقدماتی آقایان

یکشنبه، سه‌شنبه، پنجشنبه

یکشنبه و سه‌شنبه 19:30 - 20:30
پنجشنبه 18:30 - 19:30

کلاس مقدماتی برای آشنایی با حرکات پایه یوگا و تقویت بدن.

علی فروزان

مربی یوگا

یوگا صبحگاهی آقایان

روزهای زوج

06:30 - 07:30

جلسات صبحگاهی برای آماده‌سازی ذهن و بدن در آغاز روز.

علی فروزان

مربی یوگا

یوگا پیشرفته آقایان

روزهای زوج

19:30 - 21:00

تمرینات پیشرفته برای ورزشکاران و افراد با تجربه‌تر.

علی فروزان

مربی یوگا

مربیان

استاد خیرآبادی

مدرس یوگای کشور

بیش از 30 سال سابقه ی تدریس

علی فروزان

مربی یوگا

بیش از 10 سال سابقه ی تمرین و تدریس

یوگا نوری است که پس از روشن شدن، هرگز خاموش نمی‌شود. هرچه تمرین شما بهتر باشد، شعله‌تان درخشان‌تر خواهد بود.

بی.کا.اس. آینگار

خدمت کن، عشق بورز، ببخش، پاکسازی کن، مدیتیشن کن، و به حقیقت پی ببر. نیکو باش، نیکی کن، مهربان باش، دلسوز باش.

سوامی سیواناندا

برخیز، بیدار شو و تا رسیدن به هدف، توقف نکن.

سوامی ویوکاناندا

تو بر روی زمین همچون در رؤیایی قدم می‌زنی؛ دنیای ما رؤیایی درون رؤیاست.

پاراماهانسا یوگاناندا

آرام کردن ذهن، یوگا است؛ نه فقط ایستادن روی سر.

سری سوامی ساچی‌داناندا

یوگا فقط تکرار چند وضعیت نیست – بلکه بیشتر درباره کاوش و کشف انرژی‌های ظریف زندگی است.

آمیت ری

صلح واقعی همواره استوار است؛ سعادت با سود یا زیان تغییر نمی‌کند.

یوگی بهاجان

یوگا توقف نوسانات ذهن است.

پاتانجلی

راه به سوی روشن‌بینی، بزرگراهی نیست.

بابا هاری داس

مدیتیشن دین توست. مدیتیشن هدف توست. مدیتیشن مسیر توست.

شیوا بالایوگی

تعرفه‌های کانون یوگا آرته

با ثبت‌نام در کلاس‌های تخصصی، آرامش و سلامتی را تجربه کنید.

بانوان

یوگا

۱۲ جلسه: ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان
۸ جلسه: ۹۶۰٬۰۰۰ تومان

بانوان

نیدرا

۱۲ جلسه: ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان
۸ جلسه: ۹۶۰٬۰۰۰ تومان

آقایان

یوگا

۳ جلسه در هفته: ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان (ماهانه)
۲ جلسه در هفته: ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان (ماهانه)

آقایان

یوگای صبحگاهی

۳ جلسه در هفته: ۱٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان (ماهانه)
۲ جلسه در هفته: ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان (ماهانه)

درخواست مشاوره

فرم زیر را تکمیل کنید تا همکاران ما با شما تماس بگیرند و اطلاعات لازم در مورد ثبت‌نام و کلاس‌ها را در اختیار شما قرار دهند.

Arteh.Yoga

آخرین خواندنی ها

با یوگا بدنی سالم و ذهنی آرام داشته باشید

استرس خود را کاهش دهید و آرامش را پیدا کنید

به کانون یوگا آرته خوش آمدید

تجربه انرژی و نشاط تازه

آرامش و جوان‌سازی ذهن و بدن

ارتقای سلامت و تندرستی پایدار

کلاس‌های محبوب

یوگا مقدماتی آقایان

علی فروزان

یوگا صبحگاهی آقایان

علی فروزان

یوگا پیشرفته آقایان

علی فروزان

مربیان

استاد خیرآبادی

مدرس یوگای کشور

علی فروزان

مربی یوگا

بی.کا.اس. آینگار

سوامی سیواناندا

سوامی ویوکاناندا

پاراماهانسا یوگاناندا

سری سوامی ساچی‌داناندا

آمیت ری

یوگی بهاجان

پاتانجلی

بابا هاری داس

شیوا بالایوگی

تعرفه‌های کانون یوگا آرته

بانوان

یوگا

بانوان

نیدرا

آقایان

یوگا

آقایان

یوگای صبحگاهی

درخواست مشاوره